Semne neașteptate care pot indica apneea în somn

Apneea în somn este o afecțiune serioasă care se manifestă prin oprirea temporară a respirației în timpul somnului, uneori pentru mai bine de zece secunde. Deși sforăitul este adesea asociat cu această tulburare, există și alte semne mai subtile care pot indica prezența apneei în somn. Identificarea acestor indicii poate fi crucială pentru un diagnostic și un tratament precoce.

Transpirațiile nocturne reprezintă un astfel de semn. Deși pot fi cauzate de temperatura ridicată a camerei sau alte afecțiuni, cercetările arată că aproximativ 30% dintre persoanele cu apnee obstructivă în somn raportează transpirații nocturne. Dr. Raj Dasgupta, specialist în somn, explică: „Pentru că organismul tău nu primește suficient oxigen, intri într-un mod de „luptă sau fugi”, care declanșează transpirațiile nocturne.”

Un alt semn de alarmă este trezirea frecventă pentru a merge la baie. Deși aceasta poate fi cauzată de excesul de lichide înainte de culcare, probleme de prostată sau alte condiții, trezirea de cel puțin două ori pe noapte pentru a urina, cunoscută sub numele de nicturie, este adesea asociată cu apneea în somn. „Un studiu a constatat că aproximativ 50% dintre pacienții cu apnee în somn aveau nicturie, iar tratamentul apneei a redus numărul trezirilor nocturne,” afirmă Dr. Dasgupta.

Scrâșnirea dinților, cunoscută și sub numele de bruxism, poate fi un alt semn al apneei obstructive în somn. Deși bruxismul poate fi cauzat de anxietate și alți factori, Dr. Dasgupta sugerează că apneea obstructivă ar putea fi o cauză comună: „Există o teorie care spune că mușchii din gură și maxilar se mișcă pentru a încerca să elibereze căile respiratorii blocate.”

Durerile de cap matinale sunt, de asemenea, asociate cu apneea obstructivă în somn. Aceste dureri apar adesea zilnic sau în majoritatea zilelor săptămânii și pot dura câteva ore după trezirea de dimineață. „Cauza durerilor de cap nu este bine stabilită și poate fi multifactorială,” spune Dr. Dasgupta.

Problemele de sănătate mintală, cum ar fi depresia, oboseala și insomnia, pot fi semne ale apneei obstructive de somn. „Somnul ne afectează capacitatea de a gândi, de a reacționa, de a ne aminti și de a rezolva probleme. Femeile, în special, au tendința de a subraporta simptome atipice, cum ar fi insomnia, oboseala și depresia,” adaugă specialistul.

Dacă aceste simptome nu sunt discutate în timpul vizitelor medicale, cauza de bază ar putea fi ratată. Pentru diagnosticarea apneei în somn, pot fi efectuate investigații precum endoscopia flexibilă sau polisomnografia, care evaluează parametrii pe parcursul somnului. Pacienții ar trebui să consulte un medic dacă experimentează simptome precum somnolență pe parcursul zilei, episoade de apnee, dureri de cap matinale, respirație pe gură, creștere în greutate, iritabilitate, depresie, insomnie sau disfuncții sexuale.