Efectele Profunde ale Postului Asupra Creierului și Microbiomului Intestinal

Oamenii de știință din China au descoperit că dieta bazată pe post intermitent produce transformări semnificative în creier și microbiomul intestinal, deschizând noi perspective pentru abordarea obezității globale. Cercetarea, desfășurată pe parcursul a 62 de zile, a implicat 25 de voluntari obezi care au urmat un program de restricție energetică intermitentă (IER), o metodă ce presupune alternarea zilelor cu aport caloric redus cu zile de post relativ. Rezultatele acestui studiu arată o scădere în greutate medie de 7,6 kilograme, echivalentă cu 7,8% din greutatea corporală inițială, și modificări semnificative la nivelul axei creier-intestin-microbiom.

Cercetătorii au remarcat că schimbările din microbiomul intestinal au fost strâns legate de modificările observate în anumite regiuni ale creierului, inclusiv cele asociate cu apetitul și dependența. Activitatea cerebrală, evidențiată prin scanări RMN funcționale, a arătat ajustări semnificative în gyrusul orbital frontal inferior, o zonă implicată în reglarea comportamentului alimentar. Această regiune a fost influențată de prezența anumitor bacterii intestinale, cum ar fi Coprococcus comes și Eubacterium hallii. Aceste bacterii au fost corelate negativ cu activitatea cerebrală în zone responsabile pentru autocontrol, sugerând o legătură directă între microbiom și capacitatea de a rezista tentațiilor alimentare.

Qiang Zeng, unul dintre cercetătorii implicați, a explicat că acest studiu demonstrează modul în care o dietă IER poate influența profund conexiunile dintre creier și microbiom. „Schimbările observate în microbiomul intestinal și activitatea cerebrală sunt extrem de dinamice și interconectate, atât pe durata, cât și după procesul de scădere în greutate,” a declarat acesta. Această comunicare bidirecțională între creier și intestin sugerează că tratarea anumitor regiuni cerebrale ar putea fi o abordare viabilă pentru gestionarea aportului alimentar și, implicit, a obezității.

Xiaoning Wang, un alt membru al echipei de cercetare, a subliniat complexitatea interacțiunilor dintre microbiom și creier. „Microbiomul produce neurotransmițători și neurotoxine care pot influența activitatea cerebrală prin intermediul nervilor și circulației sanguine. În același timp, creierul controlează comportamentul alimentar, iar dieta modifică compoziția microbiomului intestinal,” a explicat acesta. Această relație dinamică ridică întrebări importante despre modul în care interacțiunile dintre creier și intestin pot fi manipulate pentru a susține pierderea în greutate.

Obezitatea, care afectează peste un miliard de persoane la nivel global, crește riscul pentru numeroase probleme de sănătate, inclusiv cancerul și bolile cardiovasculare. În acest context, studiul sugerează că o mai bună înțelegere a axei creier-intestin-microbiom ar putea juca un rol crucial în combaterea acestei crize globale. Liming Wang, de la Academia Chineză de Științe, a indicat că următorul pas este descifrarea mecanismului exact prin care microbiomul intestinal comunică cu creierul în cazul persoanelor obeze, mai ales în timpul și după procesul de pierdere în greutate. „Trebuie să identificăm microbiomul intestinal specific și regiunile cerebrale critice care contribuie la o pierdere în greutate de succes și la menținerea unei greutăți sănătoase,” a declarat Wang.

Această cercetare deschide noi direcții pentru dezvoltarea unor terapii inovatoare în gestionarea greutății corporale. Abordarea conexiunii complexe dintre creier și microbiom poate oferi soluții mai eficiente pentru prevenirea și tratarea obezității, precum și pentru reducerea riscurilor asociate acestei afecțiuni globale.